Cultiver la paix dans le couple par l’écoute profonde et la parole aimante.

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La souffrance et la colère feront inévitablement leur apparition dans un couple durable.  C’est pourquoi il est important de s’y préparer.  L’écoute profonde et la parole aimante vous guideront sur le chemin de la construction de votre couple.

Dans le document ci-dessous, vous découvrirez les différentes étapes à franchir pour écouter votre partenaire avec compassion et pour lui parler avec bienveillance de vos émotions difficiles comme la colère ou la frustration.

Cliquez sur le lien :

cultiver la paix dans son couple écoute et parole aimante

J’ai créé cet outil au départ de deux ouvrages de Thich Nhat Hanh.  Celui-ci est moine bouddhiste zen vietnamien.  Il a été proposé prix Nobel de la Paix par Martin Luther King pour son travail inlassable en faveur de la paix mondiale.

Pour aller plus loin :

 

                                                                      

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