cheminDans les entretiens individuels,

je vous aide à faire le point sur un mal-être. Exemples : Je suis épuisé, que se passe-t-il ?  Je suis perpétuellement anxieuse, que faire ?  Je me dispute avec mes amis, qu’est-ce qui m’arrive ?

Je vous aide à penser les changements qui vous souhaitez dans votre vie. Exemples : Ai-je encore envie de cet homme ? Je ne ferais pas mieux de changer de travail ?  Je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas comment faire ?  Mon médecin veut que je prenne ce traitement mais je n’en vois pas l’intérêt ?

Je vous aide à traverser les ambivalences. Exemples : Mon homme est violent mais je l’aime.  Ce travail me passionne mais il m’épuise.  Je veux la quitter mais je ne sais pas vivre seule.  Ma famille veut que je s’arrête l’alcool mais l’alcool me fait du bien.

Je vous soutiens pour modifier des comportements que vous avez et qui ne vous conviennent pas/plus :

  • Consommation problématique : tabac, alcool, nourriture…
  • Comportements sexuels à risque,
  • Comportements relationnels à risque,

Je vous soutiens pour maintenir /développer des comportements qui vous font du bien :

  • sport,
  • Régime,
  • traitement médical,
  • voir du monde, faire des rencontres
  • Entamer une formation

Paule-Rita Maltier

Psychologue – sexologue

therapeutemaltier@gmail.com

0495/22.74.48.

Centre médical Cap Santé

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